Sveikatos ir grožio paslaptys slypi natūraliuose receptuose!

Svarbiausia nepamiršti per patį liepų žydėjimą pasiruošti liepos vantų!

Receptas:

Šakeles su lapais ir žiedais sudėti į nemažą puodą, užpilti verdančiu vandeniu ir pusvalandį pakaitinti ant silpnos ugnies.

Vartojimas:

Geriausi užpilą paruošti ryte, o vakare pašildyti ir įmerkti kojas. Apsigobti šilta antklode ir taip pasėdėti 30-40 min.

Procedūrų trukmė:

Taip daryti reikia 3-4 dienas. Nuovirą naudoti tą patį. Jis darosi stipresnis. Bet procedūros metu, per tas 30-40 min reikia neleisti vandeniui atvėsti – įpilti karšto vandens.

Pabaigai:

Baigus procedūrą – apsimauti vilnones kojines ir į lovą. Šis nuoviras ištrauks druskas iš sąnarių. O juk kaitinome mes tik kojas !!!

„Vis dar sklando mitas, kad antibiotikai – puikus sprendimas slogai ar kosuliui gydyti. Nors antibiotikai yra receptinis vaistas, vis dar pasitaiko žmonių, kurie tikisi įsigyti jų ir be recepto“, – sako vaistininkė Asta Budreckienė.

Ji primena, kad šie vaistai skiriami tik bakterinės kilmės infekcijai gydyti. Be tyrimų sudėtinga nuspręsti, ar ligą sukėlė virusas, ar bakterija, todėl užsiimti savigyda nepatartina.

Savo nuožiūra vartojant antibiotikus galima tik pabloginti būklę ir pakenkti sau: galimos alerginės reakcijos, žarnyno mikrofloros pakitimai, gali išsivystyti atsparumas antibiotikams.

Kaip vartoti

„Šie vaistai veikia ne tik ligos sukėlėją, kurį norime sunaikinti, bet ir visus organizme esančius mikroorganizmus ir, žinoma, natūralią mikroflorą.

Dėl netinkamo antibiotikų vartojimo gali pradėti vystytis disbakteriozė – normalios žarnyno mikrofloros sudėties bei savybių pasikeitimas, kuriam būdingi tuštinimosi sutrikimai: pacientą gali kamuoti viduriavimas, pilvo pūtimas, netgi skausmas, kartais viduriai gali užkietėti, atsirasti nemalonaus skonio jausmas burnoje, sutrikti virškinamojo trakto darbas, žarnyno mikrofloros pusiausvyra.

Antibiotikai taip pat gali turėti toksinį poveikį ausims, inkstams, kepenims, sukelti alergines reakcijas. Ilgai vartojant antibiotikus žmogaus organizme gali imti trūkti vitamino B“, – pabrėžė vaistininkė.

Vartojant antibiotikus, pataria vaistininkė, reikėtų gerti gerųjų bakterijų, tačiau jokiu būdu ne iškart, o darant bent kelių valandų pertrauką, kad geroji mikroflora galėtų įsivirtinti žarnyne.

Po gydymosi antibiotikais į mitybą vertėtų įtraukti skaidulinių medžiagų, kurių gausu daržovėse ir vaisiuose. Rekomenduotina valgyti raugintų produktų – kefyro, rūgpienio, raugintų daržovių, nes pastarieji aprūpina organizmą probiotikais. Taip pat nederėtų užmiršti ir B grupės vitaminų, kurių gausu grikiuose, riešutuose, tune.

Su kuo nesiderina

Vartojant antibiotikus, vertėtų atkreipti dėmesį ir į mitybą. Kai kurių rūšių antibiotikų negalima vartoti kartu su pieno produktais, nes jie gali prarasti savo veiksmingumą.

„Kartais pacientai teiraujasi, ar galima antibiotikus vartoti su alkoholiu. Gydymosi metu alkoholio vartoti tikrai negalima, nes jis dirgina skrandį, netgi skatina daugumos antibiotikų irimą jame, dėl to gali pakisti pačių antibiotikų veiksmingumas ir netgi kepenų veikla“, – perspėjo A.Budreckienė.

Kontraceptikus vartojančios moterys turėtų žinoti, kad kai kurių rūšių antibiotikai silpnina kontraceptikų veiksmingumą, todėl vertėtų pasitelkti papildomas apsaugos priemones. Be to, vartojant bent dvejus vaistinius preparatus, rekomenduojama pasitikrinti jų suderinamumą.

Antibiotikų nedera vartoti kartu su greipfrutų sultimis, nes jos gali padidinti kai kurių rūšių antibiotikų toksinį poveikį. Taip pat su antibiotikais nederėtų vartoti ir kitų rūgščių vaisių sulčių, padažų, konservų su acto rūgštimi.

Gydantis antibiotikus ir baigus gydymąsi reikėtų nepamiršti gerti skysčių, geriausia paprastą ar mineralinį vandenį. Rašo valstietis.lt

Melburno kriminalistikos muziejuje saugoma jau kiek nuo amžiaus įtrūkinėjusi gipso kaukė. Prieš gerą šimtmetį ji buvo pagaminta pagal nusikaltėlio, kuris veikė miesto pakraštyje, veidą. Tokios garbės šis žmogus nusipelnė dėl to, kad sugebėjo išlikti neatpažįstamas: kiekvienas liudininkas jį apibūdino vis kitaip, ir šie parodymai niekada nesutapo.

Auksinis dantis

1904 metais reguliarūs mažų parduotuvių apiplėšimai Melburno pakraštyje privertė policiją rimtai imtis darbo, ieškant nusikaltėlio, kuris sukėlė nuostabą netgi patyrusiems detektyvams. Iš pirmo žvilgsnio, viskas buvo visiškai paprasta. Vėlai vakare, kai pirkėjų nebūdavo arba būdavo visai mažai, j parduotuvę užeidavo žmogus, rankoje laikydamas revolverį, ir liepdavo pardavėjui iš kasos atiduoti pinigus. Tačiau jis niekuomet nebandė uždengti savo veido, nereikalaudavo nusisukti, atsigulti ant grindų. Visa tai gąsdino: kam reikalingi liudininkai? Tačiau nusikaltėlis nė karto nepasinaudojo ginklu. Jis paimdavo pinigus ir išeidavo, palikdamas visus keistai sustingusius: niekas nė karto nebandė jo persekioti. Liudininkų sumišimas iš pradžių buvo siejamas su nusikaltėlio įžūlumu. (paranormal.lt)

Pagauti nusikaltėlį buvo planuojama greitai ir be problemų. Juk reikėjo tik sudaryti žodinį portretą, o dailininkas kriminalistas nupieš nusikaltėlį. Kiekvienas liudininkas buvo pasirengęs padėti. Tačiau prasidėjo problemos. Kiekvienas prisiminė „savą“ nenaudėlį. Vienas liudininkas pasakojo, kad plėšikas buvo aukšta kakta, kitas teigė, kad kakta buvo žema. Veidas buvo tai pailgas, tai apvalus, nosis - tai ilga, tai trumpa!

Fermeris Roderikas Kemblas teigė, kad nusikaltėlis buvo maždaug 25 metų amžiaus mėlynakis šatenas. Taip pat pamatė, kad jam burnoje buvo auksinis dantis - kaip ir pas jo pusbrolį.

Garbaus amžiaus Gertrūda Berkli tvirtino, jog užpuolikas buvo ne mažiau kaip 40 metų amžiaus, galva pradėjusi plikti, ant skruosto matosi ilgas randas. Sis žmogus jai kažką priminė, tačiau ką būtent - to ji neprisiminė. Vos ne visi apklaustieji nurodė, kad jų matytas nusikaltėlis kažką primena iš jų giminaičių ar pažįstamų žmonių rato. Pavyzdžiui, Martynas Konelis, karjero darbininkas, pasakė, kad užpuolikas turėjo plačius antakius, kaip ir jo brigadininkas. Vienas pardavėjas teigė, kad jį užpuolė aborigenas tatuiruotu veidu. Jis tikrai atsimena, kokia tatuiruotė buvo ant veido!

Apiplėšimų braižas buvo vienodas, tačiau kilo įtarimas, kad plėšikų gali būti ne vienas. Ir visa tai dėl to, kad skyrėsi liudininkų parodymai. Du bičiuliai, užsukę nusipirkti alaus pamatė skirtingus žmones: vienas - apvalaus veido jaunuolį, primenantį pažįstamą avių kirpėją, kitas - pagyvenusį žmogų su raukšlėmis aplink burną, kaip ir pas jo senelį.

Dailininkas, remdamasis liudininkų pasakojimais, nupiešė daugiau nei dešimt portretų, kurie visiškai nebuvo panašūs vienas į kitą. Detektyvas Rudgeris Hemfris vėliau papasakojo apie savo abejones: „Niekada anksčiau nesijaučiau toks pasimetęs. Man ne kartą teko ieškoti žmogaus, kurio požymių žinojome labai mažai. Tačiau ieškoti žmogaus su tiek daug veidų -niekada“.

Bendžaminas

Gyventojai, nesitikėdami sulaukti pagalbos iš policijos, ėmė burti būrius, kurie patruliavo vakarais. Antrą savaitę per praviras parduotuvės duris buvo pastebėtas vyras su revolveriu rankoje. Vienas vyras tyliai sugebėjo prie jo prieiti ir apsvaiginti smūgiu į galvą, kol šis dar nespėjo atsisukti.

Netikėdamas mistika Melburno universiteto absolventas Mišelis Klavjė paliko užrašus, kurių taip ir nesiryžo įtraukti į bylą. Iš jų galima suprasti su kokiais sunkumais teko susidurti tyrimui.

Žmogų vadino Bendžaminu. Jis su savimi neturėjo jokių dokumentų: jo teigimu, dokumentai jam buvo nereikalingi. Pavardė? Kadangi ja nesinaudojo, tai atsisakė ją pasakyti. Sulaikytasis taip pat pasakė, kad nežino, kiek jam metų. Detektyvas pagal išvaizdą nusprendė, kad jam yra apie 30 metų -toks skaičius buvo užrašytas apklausos protokole. Tačiau kai Bendžaminas buvo pas detektyvą atvestas kitą rytą, šis jo nepažino ir pagalvojo, kad jam atvedė kitą žmogų. Tačiau parduotuvių plėšikas buvo laikomas vienutėje, todėl klaidos negalėjo būti, tačiau Klavjė priešais save matė žmogų, kurio anksčiau nebuvo matęs. Nepažįstamasis priminė vieną valdininką iš Brisbeno. Protokole įrašytas amžius niekaip neatitiko atvestojo amžiaus: šiam, atrodė, tikrai buvo ne mažiau kaip 50 metų.

Mišelis Klavjė, kaip minima užrašuose, nusprendė užfiksuoti Bendžamino bruožų vizualinį nesu-gaunamumą - taip atsirado ta pati gipso kaukė, kuri šiuo metu saugoma Melburno kriminalistikos muziejuje. Apklausų metu detektyvas ją laikė ant savo stalo.

Jis jau nustojo stebėtis, kad kiekvieną dieną mato vis kitą Bendžamino veidą, iš kurių nė vienas nebuvo panašus į jo pagamintą gipso kaukę.

Mišelis Klavjė buvo suglumęs, kad abi gipsinės kaukės, nuimtos nuo Bendžamino veido, netrukus sutrūkinėjo. Bendžaminas paaiškino: panašu, kad prakeiksmas buvo toks stiprus, jog bandė sunaikinti bet kokį jo atvaizdą, esantį materialiajame pasaulyje.

Bendžaminas niekada nesikartojo. Tačiau dėl visa ko antra kaukė tiksliai atkartojo pirmąją, nors lipdinys tarsi buvo nuimtas nuo kito veido. Būtent šito ir laukė Klavjė: keitėsi, suprantama, ne Benas, o atvaizdas, kaip jį mato stebėtojai.

Šamano prakeiksmas

Eilinės apklausos metu detektyvas pamatė jau pažįstamą Beno atvaizdą - taip jis atrodė prieš keletą dienų. „O jūs vis tik kartojatės, - pasakė Klavjė. -Gal galite tai paaiškinti?“ Bendžaminas atsakė: „Tai ne aš kartojuosi, o jūs“. Po šių žodžių jis pagaliau paaiškino.

Kažkada jis turėjo konfliktą su burtininku iš arandos genties. Kartą, pamatęs burtininką su ritualiniais piešiniais išpaišytu veidu baltos spalvos dažais, Bendžaminas sušuko: „Tu esi pats balčiausias žmogus, kokį man teko matyti!“ Aborigenui nebuvo didesnio įžeidimo, kaip pavadinti jį baltuoju: už mažiausią nepaklusnumą kolonizatoriai vietinius gyventojus naikino dešimtimis. „Ar tai aš pats balčiausias iš tų, ką tu matei? - sušuko šamanas. - O tavęs dabar niekas nematys!“ Ir prakeikė jį prakeiksmu, kuris tarp aborigenų buvo pats baisiausias, - pasmerkė Bendžaminą užmiršimui. Samanas tarsi nutrynė Bendžamino atvaizdą, todėl dabar jis, dar esant vyrui gyvam, ne tik negalėjo išlikti kieno nors atmintyje, tačiau netgi ir atsirasti joje.

Kaip žinoma, žodžiais ištartas prakeiksmas yra žymiai galingesnis, nei koks nors slaptas siuntinys. Taip Bendžaminas pasidarė neatpažįstamu. Žinoma, jis pastebėjo, kad jį nuolat laiko kažkuo kitu, kas kiekvienam kažką primena.

Bendžaminas tai aiškino taip: žmogus visuomet ieško panašumo, todėl, ką nors pamatęs pirmą kartą, visada bando prisiminti, į ką tai panašu. Žmonės, susitikę nepažįstamą žmogų, ieško atmintyje panašių bruožų. O jeigu ant žmogaus veido uždėtas koks nors tabu, tai ir pamatyti nėra ką! Dėl to kiekvienas tarsi ir piešė atvaizdą tuščioje drobėje, bandydamas sugriebti kažką įprasta. Jokių liudininkų ir negalėjo būti! Žmogus, pamatęs Bendžaminą ir įsiminęs kažkokį atvaizdą, kitą kartą piešė jau visiškai kitą veidą, remdamasis kitu atsitiktinai įsimintu bruožu.

Taigi, pamatęs Bendžaminą tokį patį, iš tikrųjų Klavjė pasikartojo pats.

Kiekviena Bendžamino diena prasidėdavo tarsi nuo nulio: niekas iš tų, su kuriais matėsi vakar, jo neatpažindavo. Ką ten vakar! Netgi po valandos jį neatpažindavo. Dėl šios priežasties jis negalėjo niekur įsidarbinti. Liko tik plėšikavimas - atpažinti jį buvo neįmanoma, todėl tuo ir naudojosi.

Patvirtinta herbiniu antspaudu

Nežinia, kaip Klavjė būtų galėjęs užbaigti tyrimą, jeigu jam nebūtų atėjusi mintis atlikti tyrimo eksperimentą, kurio metu Bendžaminas sėkmingai dingo.

Ant aplanko su šia byla buvo uždėtas herbinis antspaudas (su emu ir kengūra) ir kartu su viena kauke buvo perduota į archyvą. Vėliau kaukė iš archyvo buvo perkelta į muziejų. Kitą kaukę Klavjė pasiliko sau. Nėra žinoma, ar ji išliko.

Vadovybei kilo įtarimas, kad detektyvas susitarė su nusikaltėliu sandorį: negalėdamas jo sulaikyti pagal įstatymą, jį paleido su sąlyga, kad šis išvyks iš Australijos. Kaip buvo iš tikrųjų - to Klavjė nepatikėjo netgi asmeniniams užrašams.

Niekas nenori pasenti. Kelių veiksmingų ingredientų mišinys lėtina mūsų kūno ląstelių ir organų senėjimo procesą. Taip pat pagerina odos ir akių būklę!

Tik trys komponentai sudaro jaunystės eliksyrą. Jie gali suteikti mūsų kūnui tokias savybės, kurių nėra nė viename maiste. (paranormal.lt).

Ingredientai:

Citrina. Pašalina toksinus, jame yra vitamino P, kuris labai naudingas kraujagyslėms. Turi antioksidacinių savybių. Dėl šios priežasties galimai mes galime užkirsti kelią ankstyvam odos ir kūno sudarančių ląstelių senėjimui.

Alyvuogių aliejus. Sveikų riebalų šaltinis. Riebalų rūgštis. Kurie reikalingi hipertenzijai mažinti.
Taip pat pagerina kraują, kokybę. Todėl užkertamas kelias krešulių susidarymui ir kitoms problemoms.

Natūralus medus. Tai natrio, kalio, magnio, kalcio, vario, cinko ar fosforo, mineralų šaltinis. Todėl jie veikia, kaip natūralus antiobiotikas. Jis turi priešuždegiminių ir antiseptinių savybių.

Paruošimas:

Stikliniame inde reikia sumaišyti 200 ml šviežių spaustų citrinos sulčių, 100 ml alyvuogių aliejaus ir 400 gramų medaus. Kai trijų sudedamųjų dalių mišinys taps vientisa masė, uždarykite indą sandariai ir įdėkite į šaldytuvą.

Kaip naudotis jaunystės eliksyru:

Kad poveikis būtų veiksmingas, turite vartoti, kiekvieną rytą, po 1 šaukštą, 2 mėnesius per metus, ant tuščio skrandžio. Tai tikras jaunystės eliksyras.

Be to, stiprina imuninę sistemą, reguliuoja virškinimo sistemą ir valo kraujagysles. Jis taip pat pagerina kepenų funkciją, veido odą ir sumažina raukšles.

Šis detoksinis gėrimas padės jūsų kūnui sudeginti riebalus, numesti svorį, kovoti su diabetu ir pagerina nuotaiką! Jūs pajusite lengvumą ir energiją!

Obuolių actas (ypač naminis) – pilnas fermentų ir gerų bakterijų. Jame yra acto rūgšties, kuri sumažina kraujo spaudimą. (paranormal.lt)

Jis taip pat gali padėti pašalinti krakmolą, jei valgote grūdus ir bulves. Naudokite geros kokybės obuolių actą.

Jūs galite pasigaminti jį namuose. Sužinokite paprastą ir išsamią instrukciją straipsnio pabaigoje.

Citrinų sultys padeda subalansuoti cukraus kiekį kraujyje, turi šarminį poveikį organizmui. Kaip rezultatas, padeda reguliuoti pH. Taip pat padidins vitamino C kiekį organizme.

Cinamonas (Ceylon) yra vienas geriausių antioksidantų planetoje. Tai stipri priemone subalansuoti  cukraus kiekį.

Kajeno pipirai mažina kraujo spaudimą, didina medžiagų apykaitą. Taip pat aktyvina kraujo spaudimą.

Stevija – natūralus saldiklis ir puikus, bet kokio dirbtinio saldiklio pakaitalas.

Sudėtis

• 300 ml vandens;
• 2 šaukštai obuolių acto;
• 1 šaukštas citrinos sulčių;
• ½ arbatinio šaukštelio cinamono;
• Kajeno pipirų arba Čili pipirų žiupsnelis;
• ½ šaukštelio šviežių arba džiovintų stevija lapų.

Supilkite stevija lapus, cinamono miltelius ir pipirus verdančiu vandeniu. Leiskite jam nusistovėti 10-15 minučių ir perkoškite. Po to sudėkite likusius ingredientus ir sumaišykite.

Vartokite po stiklinę per dieną ant tuščio skrandžio ir pabandykite tai vartoti maždaug tris savaites kartu su tinkama mityba.

Pasinaudokite ir pasigaminkite namuose tepalą, kuris galimai padės sumažinti venų išsiplėtimą. Ir jūsų kojos vėl būs gražios!

Tepalo paruošimui, jums reikės:

• lydyti kiaulienos taukai;
• alijošiaus sultys;
• medus;
• Višnevskio ir ichtiolo tepalai;
• skystas ūkinis muilas;
• svogūno sultys.

Paruošimas ir naudojimas:

Visko reikia po vieną šaukštą, lygiomis dalimis. Sudėkite į mažą puodą ir maišykite iki užvirimo!

Po to ataušinkite.

Dėkite ant pažeistos vietos ir apvyniokite audiniu ir sustiprinkite bintu.

Laikykite visą dieną, palikite dar per naktį.

Po to dėkite naują porcija ir pakartokite viską iš naujo, jau su nauju, švariu tvarsčiu.

Taip darykite, kol nesibaiks tepalas. Rezultatas jus nustebins arba nenustebins... Bet pabandyti verta, tai be chemijos!

O, jeigu kas išbandys, parašykite atsiliepimą... Juk, mums visiems įdomu... ar tai stebuklingas tepalas.

Kiekvieną pavasarį socialinius tinklus užplūsta vilniečių nuotraukos šalia ką tik pražydusių sakurų žiedų. Tačiau sakuros – ne vienintelis labai neįprastas Lietuvos klimatui augalas, kada nors puošęs Vilnių. Kadaise Vilniaus viešosiose erdvėse buvo galima išvysti netgi keliolika... palmių.

Auginti palmes Lietuvoje skamba kaip gana beprotiška idėja, tačiau kiek daugiau negu prieš 60 metų nutarta, kad jos bent vasaromis gali atlaikyti lietuvišką klimatą ir papuošti miestą.

Informaciją apie palmes galima rasti sovietinėje spaudoje. „Pastarosiomis dienomis apželdinimo tresto darbuotojai pasodino sostinės aikštėse, skveruose ir soduose 15 įvairaus amžiaus palmių“, – 1952 m. birželį straipsnyje „Palmės Vilniuje“ rašė „Tiesa“, vienas iš pagrindinių sovietinės Lietuvos laikraščių.

Palmės buvo išaugintos Krasnodare, iš ten atsiųstos į Vilnių. Čia kurį laiką augo šiltnamiuose, o vasarai prasidėjus buvo persodintos gatvėse.

Išskirtinai didelė 80 metų amžiaus palmė buvo pasodinta Vilniaus Jaunimo sode (dabar toje vietoje įsikūręs Bernardinų sodas). Jai pasodinti teko pasitelkti netgi automobilį-kraną. Palmės sodinimą, teigiama straipsnyje, smalsiai stebėjo būriai vilniečių.

Iš straipsnyje esančios nuotraukos matyti, kad šios palmės aukštis išties bent keli metrai. Tiesa, nuotrauka yra prastos kokybės (ko ir galima tikėtis iš 1952 m. sovietinio laikraščio nuotraukos), tad tiksliau pasakyti sunku.

Dar dvi mažesnės palmės dekoratyvinėse vazose iškilo Černiachovskio aikštės alėjoje (dabartinė Vinco Kudirkos aikštė), palmė augo ir Gedimino kalno papėdėje. Aplink jas buvo sodinamos gėlės. Kur buvo kitos palmės – neaišku.

Tekste taip pat minima, kad sostinės apželdinimo tresto šiltnamiuose auga „tūkstančiai palmių“ iš „broliškųjų respublikų“.

„Sostinės puošimas – pačiame įkarštyje“ – sovietinei spaudai būdingu pakiliu stiliumi džiaugėsi laikraštis.

Artėjant žiemai, palmės buvo persodintos į šiltnamius, o vasaros pradžioje vėl pasodintos. Tai tęsėsi bent keletą metų: 1955 m. žurnalo „Švyturys“ straipsnyje apie Jaunimo sodą taip pat minimos palmės.

„Šalia [Jaunimo] sodui priklausančios Krymo dekoratyvinės palmės, kuri orui atšilus ir vėl persikėlė į atvirą dirvą, sodo lankytojai gazonuose pamatys šimtus naujai pasodintų tulpių, jurginų, narcizų, baltųjų lelijų ir kitų kvapių ir gražių gėlių“, – rašė žurnalas.

Vis dėlto palmėmis vasarų metu vilniečiai nesidžiaugė ilgai, ir tai nenuostabu – augalams kenkė tiek nuolatinis sodinimas ir persodinimas, tiek palmėms, kad ir kaip dėl to bebūtų liūdna, vis dėlto nedraugiškas Lietuvos klimatas.

Tikslių duomenų, kada palmes vasarų metu sodinti Vilniuje nustota, nėra, bet, anot Vilniaus miesto istorijos tyrinėtojo Dariaus Pocevičiaus, trumpai aprašiusio palmes knygoje „Istoriniai Vilniaus reliktai 1944–1990“, paskutinį kartą, kiek žinoma, palmės Vilniuje spaudoje minėtos 1956 m.

Visą „Tiesos“ straipsnį galite išvysti nuotraukoje žemiau.

Palmės Vilniuje  ©Ugniaus Antanavičiaus nuotr./Laikraščio „Tiesa“ straipsnis apie palmes Vilniuje

Autorius: Ugnius Antanavičius, rašo 15min.lt

Štai, kaip greitai pagerinti kraujo apytaką ir papildyti savo kūną vitaminais! Verta pabandyti!

Kraujo cirkuliacija atlieka svarbų vaidmenį kiekvieno žmogaus gyvenime, nes ji yra atsakinga už deguonies ir maistinių medžiagų transportavimą į visus organus ir audinius.(paranormal.lt).

Kraujas aktyviai cirkuliuoja širdies darbo dėka, kuri nuolat jį pumpuoja.

Tačiau, dėl įvairių priežasčių kraujotaka gali pablogėti, o tai gali sukelti įvairių sveikatos problemų.

Laimei yra daug veiksmingų būdų, kaip išvengti tai.

Šiame straipsnyje jums pasakysiu, kaip pagerinti kraujo apytaką, pagerinti kraujo kokybę ir kraujagysles, 4 gėrimų receptų pagalba, be to, šie gėrimai labai skanūs!

1 metodas. Braškių ir greipfrutų kokteilis.

Natūralios braškių ir greipfrutų sultys koncentruoja didelį kiekį antioksidantų, kurie visų pirma padeda pagerinti kraujotaką.

Šiame kokteilyje esantys vitaminai A ir C, papildomai ir mineralai, mažina atliekų kaupimąsi kraujyje, bei padeda užkirsti kelią krešulių susidarymui.

Sudėtis:

• Sultys – 2 greipfrutai;
• Braškės – 6 prinokusios uogos;
• Medus – 1 šaukštas (25 g);
• Vanduo -1/2 puodelio (100 ml).

Paruošimas:

Pirma, išspauskite dviejų greipfrutų sultis ir sumaišykite jas maišytuve su braškėmis, medumi ir vandeniu.

Antra, gerkite šį kokteilį, ne mažiau, kaip 3 kartus per savaitę.

2 metodas. Burokėlių sultys.

Burokėliuose gausu fitocheminių medžiagų, žinomi, kaip betainas, kuris dėl savo antioksidantų poveikio visų pirma didina atliekų pašalinimą per šlapimą.

Vitaminai ir mineralai esantys burokėlių sultyse, atkuria kraujotaką ir sumažina arterijų uždegimą.

Sudėtis:

• 3 vidutiniai burokėliai;
• ½ puodelio vandens (100 ml).

Paruošimas:

Sumaišykite burokėlių sultis su vandeniu ir gerkite.

Vartokite jas šviežiai paruoštas, du kartus per dieną.

3 metodas. Imbiero nuoviras.

Imbiero nuoviras yra vienas iš tradicinių gėrimų, pirmiausia natūraliu būdu, netinkamo kraujo apytakos gydymui.

Jame yra priešuždegiminių medžiagų ir antikoaguliantų, kuries skatina kraujo judėjimą arterijomis.

Sudėtis:

• 200 ml vandens (200 ml);
• Tarkuoto šviežio imbiero – 1 šaukštas (10 g);
• Medaus -1 šaukštas (25 g).

Paruošimas:

Šviežius imbierus užpilkite stiklinę verdančio vandens, uždenkite ir palaukite 10-15 minučių, prieš gerdami perkoškite gėrimą ir įdėkite medaus.

Naudokite šį gėrimą 2 kartus per dieną.

4 metodas. Agurkas ir saliero sultys.

Agurkas ir saliero sultys – valymo gėrimas, kuris padeda pašalinti kraujyje esančius toksinus.

Jo diuretinis poveikis padeda kovoti su uždegimu ir mažina kraujotakos problemų riziką.

Sudėtis:

• 2 agurkai;
• 1 kotelis saliero;
• 1 stiklinė vandens (200 ml).

Paruošimas:

Supjaustykite agurkus ir sumaišykite juos maišytuve su saliero koteliu ir stikline vandens.

Naudokite 1 stiklinę šio gėrimo du kartus per dieną.

Prieš pradėdami naudoti, bet kokią liaudies gydymo priemonę, būtinai pasitarkite su gydytoju!

Tepalas labai veiksmingas! Gelbsti nuo išnirimo, mėlynių ir greito žaizdų gijimo ir įtrūkimų ant kulnų. Ypač dažnai naudojamas žiemą, nes apsaugo odą nuo šalčio ir vėjo!

Pasigaminkite tepalą, kuris greitai palengvins skausmą, kurį sukelia trauminiai smegenų sužalojimai, sumušimai, venų varikozės ir kt. Taip pat labai veiksmingai pašalina sąnarių ir nugaros, bei raumenų skausmą.(paranormal.lt)

Tepalą vertėtu pasigaminti, nes jis yra daug stipresnis nei vaistinėse kremai ir tepalai, kadangi juose yra tik natūralūs ingredientai, be chemijos.

Tepalas dedamas ant paveiktos vietos. Naudojant minkštą masažą, tepalas įtrinamas į odą. Po to reikia apvynioti šią vietą ir leisti veikti 5-6 valandas. Tada nuplaukite ir dėkite naują sluoksnį.

Tepalo paruošimas nereikalauja daug laiko ir pastangų.

Reikalingi ingredientai:

• 150 ml nerafinuoto augalinio aliejaus;
• 60-70 gramų bičių vaško;
• 2 šaukštai sauso šalavijo;
• 2 šaukštai džiovintų medetkų;
• 1 šaukštas džiovintų ramunėlių žiedų.

Sušildykite aliejų garo vonelėje, temperatūra iki 35-40 laipsnių. Tada įdėkite susmulkinto bičių vaško ir leiskite ištirpti. Po to pridėkite susmulkintas iki miltelių žoles ir kruopščiai sumaišykite. Pašildykite mišinį dar 3-5 minutes, nuimkite nuo ugnies ir supilkite į švarų indą.

Visiškai atvėsus mišinys taps kietas. Laikykite jį vėsioje vietoje, galite jį naudoti vienerius metus.

Pasirodo kiaulpienė galimai geriau nei bet kokie medicinos preparatai! Sužinokite, kaip pasigaminti kiaulpienių sirupą ir kaip pasigaminti kiaulpienių arbatą. Sveikime be vaistų!

Sirupo receptas:

Ingredientai:

• 400 g geltonų pienės žiedų;
• 4 pjaustytos citrinos;
• 4 pjaustyti apelsinai;
• 3 l vandens.

Paruošimas

Sudėkite ingredientus į vandenį ir palikite 24 val.

Po to įberkite 2 stiklines cukraus ir virkite pusę minutės.

Kai mišinys tampa tirštas, nuimkite nuo ugnies ir supilkite į sterilizuotus stiklainius. Naudokite priemonę įprastų peršalimo ligų, kosulio ir bronchito gydymui.

Arbatos receptas:

Pienės arbata gaminama iš džiovintų, smulkiai supjaustytų, susmulkintų ir sumaišytų pienės lapų. Paimkite pusę arbatinio šaukštelio mišinio ir dėkite į stiklinę vandens, kad paruoštumėte arbatą.

Jūs taip pat galite sumaišyti 60 g šio mišinio su 30 g sausų kiaulpienės šaknų. Užpilkite mišinį 2,5 l vandens ir truputį druskos.

Užvirinkite ir virkite ant lėtos ugnies 20 min bėgyje. Po to nukoškite ir gerkite po stiklinę 3 kartus per dieną.

Per pastaruosius penkerius metus padaugėjo pranešimų apie neatpažintus skraidančius objektus (NSO), daugiausia apie juos pranešinėjo karinių orlaivių pilotai. Deja, bet vėliau pastebėta, kad niekas šių pranešimų nepriima rimtai ir tiesiog numeta šalin. Suprantama – juk apie NSO daugiausia kalba sąmokslo teoretikai, bet ne kariuomenė.

Tačiau nuo 2014 metų šių pranešimų itin padaugėjo, o tai privertė kai kuriuos kariuomenės pareigūnus pakeisti savo požiūrį į šį reikalą. JAV karinis jūrų laivynas neseniai patvirtino, kad visiškai keis NSO ir „nepaaiškinamų oro reiškinių“ (NOR) pranešimų gavimo procesą, ir kad jie daugiau nebebus tiesiog numetami į šalį.

„Gauname daug pranešimų apie NSO, kurie tariamai patenka į karinių bazių oro erdves ar kitas kontroliuojamas zonas. Norėdami padidinti saugumą, mes, JAV karinis jūrų laivynas ir JAV karinės oro pajėgos nuo šiol šias ataskaitas priimsime rimtai ir tirsime kiekvieną iš jų. To siekdami atnaujinsime visą procesą, jo metu bus pasirūpinta, kad kiekvienas pranešimas apie NSO ar NOR patektų į reikiamas institucijas“, – rašo JAV karinis jūrų laivynas.

Žinoma, kalbant apie NSO, reikia prisiminti, kad tai nebūtinai yra objektai, atkeliavę iš kitų planetų ar galaktikų. Į šią kategoriją patenka bet kokie neidentifikuoti skraidantys objektai – nesvarbu ar tai priešo orlaivis, neregistruotas privatus lėktuvas, meteoras ar vaiko valdomas dronas.

Iki šiol pranešimai buvo numetami į šalį ir paaiškinami labai banaliai. Nepaisant to, dar 2017 metais „The New York Times“ pranešė, kad Pentagonas atidėjo 22 mln. JAV dolerių šešėlinei programai, pavadinimu „Pažangios kosmoso grėsmės identifikavimo programa“ (angl. Advanced Aerospace Threat Identification Program“). Ji skirta analizuoti „anomalias aviacijos ir kosmoso grėsmes“.

Pranešimų apie NSO ir NOR numetimas į šalį privertė sąmokslo teoretikus manyti, kad JAV valdžia nuo žmonių slepia ateivius ar kitus anomalius reiškinius. Kai kurie kariuomenės atstovai vėliau ėmė reikšti savo nuomonę ir sakyti, kad kariuomenė į šiuos reikalus turėtų žvelgti rimčiau ir be išankstinio nusistatymo.

„Įsivaizduokite, kad pamatote kokią nors pažangią transporto priemonę, kuri skraido, yra matome radare, atrodo keistai – ir niekas nežino, iš kur ji atsirado. Jūs tai pasakote atitinkamoms insititucijoms, bet niekas nieko nedaro“, – teigė JAV Gynybos sekretoriaus pavaduotojas Chrisas Mellonas.

Jis taip pat sako, kad dauguma pilotų nutyli ir niekams apie pastebėtus NSO nesako, nes mano, kad iš jų paprasčiausiai juoksis – arba, kad toks pranešimas net pakenks jų karjerai. Manoma, kad su šia nauja sistema viskas išsispręs ir NSO bus rimtai tiriami.

Parengta pagal „IFL Science“, publikuoja lrytas.lt

Opos – mažos opos burnoje, atsiranda dėl daugelio priežasčių.

Jos paprastai pasirodo ant lūpų ir skruostų vidinėje burnos pusėje. Tačiau, dėl mažo dydžio skausmas ir deginimo pojūtis gali būti labai nemalonūs. Tarp dažniausiai pasitaikančių priežasčių, kaip taisyklė, trauma nuo įsikandimo ar stomatito. (paranormal.lt)

Tai nėra užkrečiama infekcija, paprastai jos išnyksta savaime. Bet jūs galite paspartinti jų išnykimą ir nuraminti skausmą.

Trys paprastos namų gydymo priemonės, kurios gali būti naudingos.

Vanduo ir druska

Vienas iš paprasčiausių ir pigiausių gydymo būdų. Kaip natūralią dezinfekuojančia priemonę, ištirpinkite vieną šaukštą druskos ant pusės stiklinės šilto vandens. Skalauti reikėtų apie du kartus per dieną.

Ramunėlės

Jos, taip pat naudojamos, kaip prevencijos priemonė. Ramunėlės turi antiseptinių, raminančių ir priešuždegiminių savybių. Sumažins diskomfortą.

Paruoškite ramunėlių ekstraktą. Skalaukite gerklę ir burną 3 min. Pakartokite procedūrą kelis kartus per dieną ir pamatysite, kaip jis nuraminą skausmą ir palaipsniui gerėja.

Jogurtas

Paprastas jogurtas gali būti mūsų didžiausias sąjungininkas. Jei jums skauda opa, galite padidinti jogurto vartojimą. Be raminančių savybių, jis veikia, kaip burnos valymo ir bakterijų keičia sudėtį priemonė.

Tačiau verta prisiminti, kad reguliariai atsirandančios opos burnoje gali rodyti, kad pas jus yra silpnas imunitetas. Taip pat netinkama burnos higiena.

Šis tepalas gydo daugeli ligų: fibromioma, mastito, gangrena, opas (įskaitant trofines), nudegimus, abscesus, skaudamus sąnarius, labai apleistus sinusitus, pūlingus otitus, pūsles gerklėje, egzemą, kiaušidžių cistas – visa tai galimai išgydys stebuklingas tepalas!

Į emaliuotą indą įpilkite 1 puodelį rafinuoto augalinio aliejaus, įdėkite bičių vaško (degtukų dėžutės dydžio) ir uždėkite ant mažos ugnies, kad vaškas ištirptu. (paranormal.lt)

Kietai virto kiaušinio pusę trynio susmulkinkite šakute lėkštutėje ir palaipsniui dėkite jį į indą su esamu aliejumi ir vašku. Maišykite, nuimkite nuo ugnies ir leiskite nusistovėti 10-15 minučių. Tada perkoškite per nailono audinį, laikykite šaldytuve stikliniame inde.

Tepalas yra labai veiksmingas. Jei tepalas reikia dėti, jis šildomas vandens vonelėje, naudojama 40 gramų. Jis gydo, be chemijos:

Sinusitas. Ištirpinkite šaukšte mišinį ir nedelsiant į pipetę įdėkite gauto tepalo, lašinkite į nosį net turint baisiausią sinusitą. Kad jis neužšaltu viską darykite greitai. Pakanka įlašinti nosies tepalą maždaug du kartus, vienos valandos intervale ir netgi galima atsikratyti mėnesinio sinusito. Tepalas įsiskverbia į sinusito esamas vietas ir traukia pūlius milžiniška jėga!

Pūlingas otitas. Susukite juostelę iš vatos ir įdėkite į ausį. Esant reikalui, pakeiskite juostelę, vienu metu sutepkite tepalu už ausies. Tepalas traukia pūlinius su didžiule jėga. Taip galima gydyti visus otitus, ne tik pūlingus.

Abscesai gerklėje, pūlingas tonzilitas. Sutepkite gerklę tepalu, uždėkite kompresą ant kaklo. Jei tai pradėsite daryti vakare, kartodami kas valandą šią procedūrą, ryte pūlinys pratrūks.

Bronchai, skausmas skrandyje, žarnyne, pūliniai ant kūno, miežiai ant akių. Tris kartus per dieną prieš valgį vartojam, po pusę arbatinio šaukštelio tepalo.

Moterų ligos: fibromioma iki 10 savaičių, kiaušidžių cistos, uždegimas, mastopatija, mastitas. Į makštį įdėkite tamponą su tepalu, pakeiskite jį ryte ir vakare. Per savaitę iš cistos liks tik prisiminimai, o su fibromioma teks užtrukti ilgiau. Ant krūtinės uždėkite popierinę servetėlę, sudrėkinta tepalu, ant viršaus dedamas popierinis kompresas arba polietilenas. Jei įmanoma, keiskite kas dvi valandas.

Nudeginimai, pūliniai, žaizdos, patinimai, dantų skausmas, kelio sąnarių skausmas gydomas tepalu. Uždekite jį nakčiai ant skausmingos vietos, šiltai apvyniokite arba švariu pirštu aptepkite skaudamą dantį ar sutepkite jo dantenas ir pamatysite, kaip skausmai palengva sumažės. Rezultatas tikrai bus puikus.

Trofinės opos, gangrena: taip pat dedama popierinė servetėlė su tepalu ir taip pat keičiama kas 2 valandas. Iš žaizdos pradės eiti pūliai, jūs patys įsitikinsite, kaip greitai vyksta gydymas, nežiūrint į visokius brangius vaistus. Nudegimai, pūliniai, žaizdos, odos uždegimai, dantų skausmas (ant danties vata su tepalu).

Viskas, kas turi būti sutepta, daroma vakare, per naktį.

Kompresas ant skaudamų kelių daromas taip pat vakare, apvyniojama ir skausmas jus paliks, dėka šio gydomo tepalo.

Pastaba: vaškas turėtų būti naudojamas bičių, natūralus. Išoriniam naudojimui galima naudoti, bet kokį aliejų, o vidiniam geriau alyvuogių aliejų.

Plintant sėdimam gyvenimo būdui, dauguma žmonių turi vis daugiau stuburo problemų. Šią paprastą ir efektyvią figūros korekcijos techniką maždaug prieš 10 metų sukūrė japonų gydytojas Toshiki Fukutsuji (Fukutsudzi).

Metodas padeda atsikratyti sudribusio pilvo ir gražina stuburą bei visą skeletą į natūralią padėtį.

Per dieną jums tereikia mankštintis vos 5 minutes, o jūsų kūno linijos pastebimai pasikeis, liemuo taps plonesnis, o nugara – tiesesnė.

Kai buvo išleista knyga, aprašanti šį metodą, Azijoje ji buvo parduota daugiau nei 6 milijonų egzempliorių tiražu, tačiau visą technikos esmę galima atpasakoti keliais sakinias ir rekomendacijomis:

1. Iš rankšluosčio susukite standų cilindrą, ne trumpesnį nei 40 cm ir 7 – 10 cm storumo. Suriškite jį šniūreliu, kad neišsivyniotų.
2. Atsisėskite ant tvirto horizontalaus paviršiaus (minkšta lova netiks, geriau grindys, masažo stalas, fitneso kilimėlis), cilindrą pasidėkite šalia savęs.
3. Atsargiai nusileiskite ant nugaros, tuo pačiu rankomis prilaikydami cilindrą, kad jis atsidurtų skersai jūsų kūno, tiesiai po juosmeniu, tiksliai po bamba. Tai ypač svarbus momentas.
4. Išskėskite kojas maždaug iki pečių ploto ir “šleivai” sujunkite pėdas į krūvą taip, kad jos liestųsi didžiaisiais pirštais, o kulnai vienas nuo kito būtų nutolę maždaug 20 cm atstumu.
5. Tiesiai laikykite rankas ir nuleiskite jas virš galvos, delnais į apačią, o abiejų rankų mažieji piršteliai turi liestis vienas su kitu.
   Atidžiai stebėkite, kad abiejų kojų nykščiai ir rankų mažieji piršteliai liestųsi tarpusavyje.
6. Likite tokioje pozoje maždaug 5 minutes. Po to atsargiai atsikelkite – per šį laiką kaulai ir sąnariai truputį pakeičia savo vietą, pasislenka.

Cilindras iš rankšluosčio – tiesiai po bamba, tik iš nugaros pusės. Kojų pėdos paguldomos šleivai, tarpas tarp kulnų apie 20 cm, kojų didieji pirštai susijungia. Rankų mažieji piršteliai liečiasi vienas su kitu.

Jei viską darysite teisingai, greitai pajusite, kaip jūsų skeletas kaskart vis labiau atsiduria savo natūralioje būsenoje, o stuburas tiesėja. Pilvas palaipsniui mažės, įsitemps, o vidaus organai atsidurs pačiose optimaliausiose padėtyse.

Pradedant šiuos užsiėmimus, 5 minutes iškęsti būna gana sudėtinga, todėl pradėkite nuo 2 – 3 minučių. Rezultatą pajusite jau po mėnesio. Tai puiki alternatyva fiziniams pratimams, skirtiems stuburo stiprinimui. Išbandykite šį metodą ir nugara jums padėkos.

Pažiūrėkite trumpą filmuką, kaip gydytojas moko pacientes teisingai atlikti pratimą:

Nors teoriškai yra būdų, kaip sunaikinti ar nukreipti Žemės link skriejantį asteroidą, jie negalioja kūnams, kurių skersmuo didesnis negu 500 metrų. Taip teigia Rüdigeris Jehnas, vadovaujantis Europos kosmoso agentūros (ESA) Žemės apsaugos nuo grėsmių iš kosmoso misijoms.

„Jeigu visa žmonija atsidurtų pavojuje, jeigu visos kosmoso agentūros susivienytų ir kartų į asteroidą paleistų raketų ir erdvėlaivių, tikiu, kad įmanoma nukreipti ir didesnį asteroidą. Nepaisant to, manau, kad limitas vis vien yra. Jeigu asteroidas milžiniškas, kol kas jokių būdų nėra“, – teigia mokslininkas.

Su R. Jehnu pasikalbėjome jo darbo vietoje, Europos kosmoso operacijų centre, Darmštate (Vokietija).

– Kokie kūnai atsiduria ESA potencialiai pavojingų asteroidų stebėjimo sąraše?

– Mūsų „rizikos sąraše“ šiuo metu yra 836 asteroidai. Čia atsiduria kūnai, kurių tikimybė susidurti su Žeme yra didesnė už 0.

Mūsų naudojami teleskopai padaro po vieną konkretaus taško danguje nuotrauką kas valandą keturis kartus. Tuomet pažiūrime, ar, palyginus su žvaigždėmis, kurios nejuda, kažkurie objektai visgi pajudėjo – per keturias valandas tai dažniausiai pasimato. Jeigu nusprendžiame, kad tai asteroidas, bandome toliau stebėti ir nustatyti kitas jo savybės – kokia jo orbita, dydis ir pan.

Žinoma, pasitaiko klaidų – todėl sarašas tai sumažėja, tai padidėja. Kartais neteisingai apskaičiuojame ir dydį – paaiškėja, kad kūnas yra ne kelių, o kelių šimtų metrų skersmens, koks jau galėtų sunaikinti visą valstybę.

– Jeigu valstybei sunaikinti pakaktų kelių šimtų skersmens, kokio dydžio asteroidas sunaikintų gyvybę Žemėje?

– Sunku pasakyti. Sakyčiau, maždaug 10 km – tokio dydžio asteroidas sunaikino dinozaurus, bet ne visą gyvybę.

– „Rizikos sąraše“ yra labai mažų asteroidų – vos 12 m skersmens. Ar tokio dydžio kūnas gali pridaryti realios žalos?

– Maži asteroidai neatrodo grėsmingi, bet Čeliabinsko asteroidas buvo vos 20 m skersmens. Tačiau, kadangi nukrito į gyvenamą vietą, buvo daug sužeistų žmonių, pridaryta nemažai žalos nekilnojamam turtui ir pan. Kaip po kokio tornado.

Mažesnius objektus dažniausiai pastebime, kai jie jau yra labai arti Žemės. Kuo mažesnis asteroidas – tuo labiau priartėjusį jį atrandame. Kartais tai nutinka likus vos kelioms dienoms iki potencialaus susidūrimo. Jeigu atrandame tokį asteroidą, bandome jį nuodugniau ištirti ir nustatyti kuo tikslesnę susidūrimo vietą. Jeigu asteroidas didesnis negu 40 m skersmens, visada rekomenduojame susidūrimo vietą evakuoti.

– Ar mokslininkai ir mokslo organizacijos turi kažkokį veiksmų planą, kurio imtųsi, jeigu Žemei tikrai grėstų susidūrimas su didesniu asteroidu?

– Kiekvienais metais mokslininkai renkasi į konferenciją, kurios metu dėlioja planus, kaip reikėtų elgtis tokiu atveju. Bandome susitarti, kaip praneštume žmonėms, kokių priemonių reikėtų imtis ir pan. Kadangi Žemės stebėjimų istorijoje neturėjome tokio įvykio, kol kas viskas – tik teorijoje.

Pirmiausiai, kuo anksčiau surinktume kuo daugiau duomenų apie tą asteroidą. Jeigu per ateinančius 50 metų susidūrimo tikimybė yra daugiau negu 1 proc., praneštume Tarptautiniam asteroidų stebėjimo tinklui (International Asteroid Warning Network, IAWN). Tai – Jungtinių Tautų (JT) padalinys, kuriame dirba mokslininkai iš NASA, ESA ir pan. Jeigu ekspertai nutartų, kad situacija rimta, reikėtų nustatyti iš ko sudarytas asteroidas.

Jeigu iš akmens, kaip Čeliabinsko, greičiausiai jis susprogs Žemės atmosferoje. Jeigu asteroidas sudarytas iš geležies, greičiausiai jis visas pasieks Žemę. Tuomet reikia nustatyti, kur asteroidas atsitrenks. Kaip ir minėjau, svarbu žinoti, ar teritorija tankiai apgyvendinta ir pan.

Jeigu asteroidas mažas, bandyti jį sunaikinti dar kosmose – tiesiog per brangu. Jeigu jis didesnis negu 50 m., JT ekspertai paskaičiuotų, ar būtina planuoti misiją, kurios metu asteroidas būtų kažkaip nukreiptas nuo Žemės. Deja, kol kas asteroidų nukreipimo ar numušimo būdus žinome tik teoriškai, praktiškai nesame nieko išbandę.

Gera žinia ta, kad didelius asteroidus tikrai turėtume pastebėti anksti. Vadinasi, turėtume laiko misijoms, kurios jį nukreiptų nuo mūsų.

– Prieš dvejus metus apie teorinius būdus numušti asteroidus kalbėjausi su jūsų kolega iš Europos kosmoso tyrimų ir technologijų centro (ESTEC) – Detlefu Koschny. Jis man papasakojo, kad net kol kas teoriškai nėra būdų, kaip galėtume sunaikinti ar nukreipti asteroido, kurio skersmuo didesnis negu 500 m. Ar tai vis dar tiesa?

– NASA ir Europos kosmoso agentūra kartu dirba su misija „Asteroid impact mission“ (AIM). Jos tikslas – patikrinti, ar įmanoma nukreipti Žemės link artėjantį potencialiai pavojingą dangaus kūną kita kryptimi, naudojant kinetinę energiją.

Tačiau erdvėlaivis yra labai mažas, palyginus su asteroidu. Kažkas panašaus, jeigu musė bandytų numušti automobilį (juokiasi). Taigi sutinku su D. Koschny, kad jeigu asteroidas didesnis negu 500 m skersmens, nelabai ką ir padarytume.

Kita vertus, jeigu visa žmonija atsidurtų pavojuje, jeigu visos kosmoso agentūros susivienytų ir kartų į asteroidą paleistų raketų ir erdvėlaivių, tikiu, kad įmanoma nukreipti ir didesnį asteroidą. Nepaisant to, manau, kad limitas vis vien yra. Jeigu asteroidas milžiniškas, kol kas jokių būdų nėra.

– Kokie yra tolimesni ESA planai? Ar AIM – vienintelė misija, kuri prisidėtų prie Žemės apsaugos nuo asteroidų?

– Praėjusiais metais atradome 19 naujų asteroidų. Palyginimui – NASA, kurie turi daug galingesnius ir naujesnius teleskopus, atrado apie 2 tūkstančius.. Palyginkite (juokiasi).

Šiuo metu Europos kosmoso agentūra planuoja misiją „Flyeye“, kurios tikslas – pastatyti galinkus teleskopus, kurie nuolat stebėtų dangų ir ieškotų naujų, potencialiai Žemei pavojų keliančių, asteroidų. „Flyeye“ turėtų atrasti kūnus nuo 40 m skersmens bent tris savaites iki potencialaus susidūrimo. „Flyeye“ visą dangų nuskenuos per 48 valandas. Metų pabaigoje turėtume pradėti testus, o teleskopas darbą turėtų pradėti 2021 m. Autorius: Goda Raibytė, Delfi.lt

Nuo rūkymo iki alkoholio vartojimo, nuo oro užterštumo iki saulės spindulių – mūsų aplinkoje egzistuoja daugybė veiksnių, galinčių sukelti vėžį. Dabar mokslininkai teigia galbūt galėsiantys visiškai tiksliai nustatyti auglių, su kuriais susiduria konkretūs žmonės, priežastis, rašo theguardian.com.

Ekspertai sako, kad jiems pavyko susieti konkrečius aplinkos dirgiklius su tam tikromis genetinėmis mutacijomis, sukeliančiomis vėžį. Tai atveria galimybę mokslininkams ieškoti užuominų augliuose, kad būtų galima padaryti išvadą dėl to, kas paskatina jų susiformavimą.

„Mutacinės žymės yra tarsi pirštų atspaudai, kuriuos kancerogenai palieka mūsų DNR. Visai kaip ir pirštų atspaudai, kiekviena šių žymių yra išskirtinė ir nepakartojama. Jos suteikia mums galimybę gydyti auglius tarsi besiaiškinant nusikaltimą. Visai kaip ir kriminalistai, mokslininkai gali rasti kaltininką ir jo bendrininkus, kuriems tenka atsakomybė už auglį“, – sako viena iš tyrimo vadovių, daktarė Serena Nik-Zainal iš Kembridžo universiteto Vėžio medicinos tyrimų padalinio.

Vėžio vystymasis – DNR pokyčių ląstelėse rezultatas. Šie pokyčiai, arba mutacijos, gali paveikti ląstelių dalijimąsi ir audinių augimą – taip susidaro augliai. Kaip rodo naujausi duomenys, ateityje per visą gyvenimą vienam iš dviejų žmonių išsivystys vėžys.

Žurnale „Cell“ Jungtinės Karalystės mokslininkai rašė, kaip jie, atlikdami tyrimą, žmogaus kamienines ląsteles, išgautas iš odos ląstelių, paveikė 79 skirtingomis cheminėmis medžiagomis ar procesais, kurie, kaip manoma, sukelia vėžį. Tarp jų – saulės spinduliuotė, įvairūs chemoterapiniai vaistai ir daugybė medžiagų, aptinkamų tabako dūmuose.

Mokslininkų komanda nustatė, kad iš viso 41 iš jų, arba 52 procentai medžiagų, sukelia skirtingus genetinius pokyčius, kuriuos galima pastebėti ląstelėse. Kai kurios iš jų palieka daugiau nei vieną žymę. Tuomet komanda palygino šias žymes su mutacijomis, kurias žmonių organizme sukelia vėžys.

„Mes pasinaudojome šiuo metodu, kad sukurtume kol kas patį plačiausią ir išsamiausią DNR pažeidimų, kuriuos visame žmogaus genome sukelia aplinkoje esančios medžiagos, pavyzdžių katalogą“, – sakė profesorius Davidas Phillipsas iš Londono karališkojo koledžo. „Šis katalogas turėtų leisti mums tirti pacientų auglius ir nustatyti, kokie kancerogenai, galėję sukelti vėžį, juos paveikė“, – tęsė mokslininkas.

Komanda nustatė, kad dirbtiniai saulės spinduliai sukelia panašias mutacijas kaip ir tais atvejais, kai vėžys siejamas su UV spinduliais. Genetinės žymės, aptiktos grupėje medžiagų, esančių tabako dūmuose, taip pat yra panašios į randamas plaučių vėžio, susieto su rūkymu, atvejais. Mokslininkai taip pat išsiaiškino, kad genetiniai pokyčiai, kuriuos sukelia chemoterapiniai vaistai cisplatinas ir karboplatina, derėjo su randamais mielomos augliuose, kurie išsivystė žmonėms, patyrusiems gydymą chemoterapija.

„Mūsų pavyzdžių katalogas ateityje leis gydytojams nustatyti kaltininkus, sukeliančius vėžį. Tokia informacija gali būti neįkainojama padedant informuoti apie priemones, galinčias sumažinti greičiausiai pavojingų kancerogenų poveikį“, – teigė S. Nik-Zainal.

Komandos teigimu, šis būdas taip pat gali padėti identifikuoti ir atkreipti dėmesį į anksčiau nežinotas vėžio priežastis. Tačiau mokslininkai taip pat paragino neužmiršti atsargumo ir pažymėjo, kad taikant metodą gali pasitaikyti tokių atvejų, kai įtariamas tam tikros medžiagos, su kuria iš tikrųjų susidurta nebuvo, poveikis. „Labai svarbu pabrėžti šį aspektą, nes tai gali turėti reikšmingą teisinį poveikį toms sritims, kuriose darbuotojai gali patirti tam tikrų medžiagų poveikį“, – atkreipė dėmesį mokslininkai. Publikuoja Delfi.lt

Anglų keleivinis garlaivis dėl navigacinės klaidos atsitrenkė į povandenines uolas prie Naujosios Škotijos krantų. Katastrofoje žuvo 546 žmonės.

XIX amžiuje veikė ne viena laivininkystės bendrovė, turintį „žvaigždėtą“ pavadinimą: „Raudonoji žvaigždė“, „Baltoji žvaigždė“, „Mėlynoji žvaigždė“, „Auksinė žvaigždė“ ir t. t. Tarp jų ypatingą vietą užėmė „Baltoji žvaigždė“ („White star“), kurią 1849 metais įkūrė du jauni verslininkai iš Liverpulio Pilkingtonas ir Vilsonas. Jai priklausė nemažai burlaivių, daugiausia plaukiančių į Australiją, kur buvo aptikta aukso ir į kurią iš karto patraukė tūkstančiai laimės ieškotojų. 1867 metais bendrovės savininku tapo Tomas Henris Ismėjus (Thomas Henry Ismay). (paranormal.lt)

Ismėjus tuo metu jau buvo sukaupęs didelę patirtį, eksploatuojant garlaivius Šiaurės Atlante, nes daug metų buvo transatlantinės bendrovės „National line“ direktoriumi. Įsigijęs „White star line“ burlaivius jis nuspendė juos pakeisti geležiniais
garlaiviais ir įkurti naują transatlantinę bendrovę.

Ismėjus konkurentus nustebino savo mostais - per pusantrų metų į vandenį buvo nuleisti šeši nauji pirmos klasės laineriai. Laivų savininkas rizikavo, tačiau ši rizika pasiteisino.

Pirmieji „White star line“ bendrovės „Oceanic“ tipo garlaiviai įpūtė šviežio oro laivininkystės vystymuisi Siaurės Atlante. Šių laivų pagrindą sudarė trys principai: ekonomiškumas, greitis ir komfortas. Garlaiviais buvo gabenama po 800 keleivių. Kiekvieno laivo keliamoji galia buvo 5 tūkstančiai registro tonų, ilgis - apie 140 m, garo mašinų galia - 5 tūkstančiai AG. Laineriai plaukdavo per Atlanto vandenyną vidutiniu daugiau kaip 15 mazgų greičiu.

„White star line“ savininkai, kaip ir kitų bendrovių savininkai, norėdami laimėti „Žydrąją Atlanto juostą“, vertė savo kapitonus nepagrįstai rizikuoti. Tai baigėsi siaubinga laivo katastrofa. Liūdnas likimas ištiko trečiąjį „Oceanic“ tipo laivą.

1873 metų kovo 20 dieną garlaivis „Atlantic“, kuriam vadovavo kapitonas Viljamsas, išplaukė iš Liverpulio į Niujorką. Tai buvo 19-asis garlaivio reisas. Kapitonas užsuko į Kvinstauną Airijoje (dabar - Kovas), kur paėmė dar keleivių ir paštą. Kitą dieną laivas išplaukė į vandenyną. Iš viso garlaiviu plaukė 862 keleiviai ir ekipažo nariai. Pirmas tris dienas oras buvo palankus plaukimui, tačiau netrukus stiprus vėjas privertė kapitoną Viljamsą sumažinti greitį. Ypač blogai tokiu nepalankiu oru jautėsi keleiviai emigrantai, kurie keliavo atvirame, vandeniu užliejamame denyje. Praėjo dar viena diena, prasidėjęs stiprus štormas privertė kapitoną sumažinti greitį iki 5 mazgų. Per parą laivas nuplaukė vos 118 mylių. Blogas oras neigiamai veikė jūreivius ir keleivius. Padažnėjo ginčų ir muštynių atvejų, jūreiviai ėmė iš sandėlio vogti alkoholį. Visų nuotaika buvo niūri.

Taip „Atlantic“ tris paras beveik stovėjo vietoje. Kapitonas labai nervinosi: jis ką tik įsidarbino „White star line“ bendrovėje ir prieš išplaukdamas į reisą iš savininkų gavo griežtą nurodymą atvykti į Niujorką nurodytu laiku. „Atlantic“ jau aiškiai vėlavo nuo numatyto grafiko.

Kovo 31 dieną vyresnysis mechanikas informavo, kad bunkeryje liko vos 127 tonos anglių, kurių pakaks 15-20 valandų, o iki Sandi Hugo švyturio dar reikėjo plaukti 460 mylių. Vandens ir maisto produktų buvo likę dviem dienoms. Pūtė stiprus vakarų vėjas, barometro rodyklė krito. Susidarius tokiai situacijai kapitonas Viljamsas priėmė teisingą sprendimą - plaukti į artimiausią Halifakso uostą, ten papildyti atsargas ir palaukti, kol pagerės oro sąlygos. Nors Viljamsas turėjo aukščiausio laipsnio kapitono diplomą „extra master“) ir buvo nemažai plaukiojęs, tačiau į Halifakso uostą niekada nebuvo plaukęs (taip pat, kaip ir keturi jo padėjėjai).

Laivas pakeitė kursą ir 8-12 mazgų greičiu ėmė artėti prie Kanados uosto.

Kai iki kranto liko 122 mylios, kapitonas paliko budėti du padėjėjus ir pats nusileido į savo kajutę. Jis įsakė jį pažadinti 2:40 - tuo metu, jo skaičiavimais, turėjo pasimatyti Sambro švyturio šviesos. Čia kapitonas planavo palaukti, kol išsisklaidys ant vandenyno nusileidęs rūkas. „Atlantic“ ir toliau plaukė didesniu kaip 13 mazgų greičiu...

2:30 budėtojas, apžvelgianti laivo kursą į priekį, sušuko: „Tiesiai priešais žemė!“ Plaukti tapo pavojinga. Antrasis padėjėjas informavo kapitoną, kad laivas apsuptas ledų.

Tačiau „Atlantic“ ir toliau nelėtino greičio. Staiga pasigirdo komandos: „Vairas kairėn!“ ir „Pilnu greičiu atgal!“ Po akimirkos stiprus smūgis sukrėtė laivo korpusą: laivas užšoko ant povandeninių uolų. „Atlantic“ pasviro ant kairiojo borto, visas šio borto gelbėjimo valtis nuplovė didžiulės bangos.

Denyje pasirodė išsigandę keleiviai. Visus apėmė panika. Moterys tamsoje ieškojo savo vaikų, vyrai -žmonų. Prasidėjo panika, visi stengėsi kuo greičiau įsėsti į gelbėjimo valtis, tačiau netrukus pasvirimas ant kairiojo borto pasidarė toks didelis, kad jų nuleisti nebebuvo galimybės. Kilo reali „Atlantic“ žūties grėsmė. Kapitonas įsakė laikytis už įrangos ir turėklų bei laukti pagalbos.

Nepraėjo nė 20 minučių, laivas lūžo. Priekinė „Atlantic“ dalis parvirto ant kairiojo borto, o laivagalis, kuriame buvo beveik visos moterys ir vaikai, greitai pradingo didžiulėse bangose. Likę gyvi ėmė vantais lipti ant stiebų.

Bangos užliejo sulūžusį laivą. Kairėje pusėje, maždaug už 20 m nuo žūstančio laivo, buvo matyti kranto uola.
Bocmanas Danas ir trys jūreiviai šoko į šaltą vandenį ir perplaukė bangų mūšą ir povandenines uolas. Iš paskutinių jėgų jie išlipo į krantą ir ant uolos pritvirtino trosą, kurio kitas galas buvo pasmerktame laive. Daugelis tų, kurie bandė šiuo trosu pasiekti krantą, buvo bangų mūšos nuplauti į jūrą, be to, tik nedaugelis sugebėjo ilgai išsilaikyti už troso: rankos nuo didelio šalčio stingo, žmonės krito į vandenį, nuplauti bangų. Vis tik penkiasdešimčiai žmonių pavyko tokiu būdu išsigelbėti.

Tik auštant vietiniai žvejai galėjo į vandenį nuleisti pirmąsias valtis. Apie 6 valandą ryte visi likę laive žmonės buvo paimti ir nuplukdyti į krantą. Ne visi jūreiviai ir keleiviai, suledėjusiomis rankomis įsikibę į įrangą, sulaukė išgelbėjimo. Kapitonas Viljamas ir vyresnysis padėjėjas Fertas laive buvo iki pat galo. Tarp išsigelbėjusių nebuvo nė vienos moters, tik vienam vaikui kažkokiu stebuklu pavyko išsigelbėti...

Tiriant „Atlantic“ katastrofos priežastis paaiškėjo, kad laivas užšoko ant Marso salos, esančios septynios mylios už Sambro švyturio, uolų. Paties švyturio tirštame rūke kapitono antrasis padėjėjas taip ir nepamatė. Jis žvalgėsi švyturio šviesos per kairįjį bortą, nors iš tikrųjų jis turėjo būti į dešinę nuo „Atlantic“ laivo. Si klaida kainavo labai brangiai: iš 862 žmonių, buvusių laive, išsigelbėti pavyko tik 316. Dėl visko, kas įvyko, labiausiai kaltas buvo kapitonas Viljamsas, kuris žinojo, kad yra pavojingame rajone, tačiau neįsakė savo pavaldiniams periodiškai matuoti gylį. Jis pats liko gyvas ir atsipirko palyginti nedidele bausme - jam buvo atimtas kapitono laipsnis.

Teisme garlaivio savininkai, bandydami išvengti atsakomybės, pareiškė, kad pagrindinė laivo katastrofos priežastis buvo anglių trūkumas, kuris atsirado dėl to, kad kažkas Velso anglį sumaišė su paprastąja anglimi, todėl tam, kad pasiekti maksimalų greitį, vietoje 50 tonų per parą teko deginti po 70 tonų anglies. Tačiau apie nusikalstamai didelį laivo greitį prie nežinomo kranto ir kapitono padėjėjų nemokšiškumą „White star laine“ bendrovės vadovybė nutylėjo.

„Atlantic“ žūtis buvo viena iš didžiausių tragedijų, įvykusių Atlanto vandenyne. Praėjus 40-iai metų įvyko kitos laivų katastrofos, kurių fone 1873-ųjų metų pavasario nakties įvykiai nublanko.

Ši priemonė turi galingą priešuždegiminį poveikį gydantis nuo daugelio skrandžio ir kepenų ligų! Verta pabandyti!

Tai stiprus antioksidantas ir pasižymi priešnavikiniu, antibakteriniu, antimikrobiniu ir antivirusiniu poveikiu. (paranormal.lt)

Yra žinoma, kad lėtinis uždegimas yra daugelio bendrų ligų priežastis. Įtraukimas kurkumino į mityba padės slopinti daugelį žinomų molekulių, kurios vaidina svarbų vaidmenį uždegimui.

Dėka antioksidantų ir priešuždegiminių savybių, didelis palengvinimas turintiems sąnarių problemas. Šis gėrimas taip pat neutralizuoja laisvuosius radikalus ir stimuliuoja organizmo antioksidantų fermentus.

Gėrimas padidina neurotrofinio faktoriaus lygį, kuris kovoja su įvairiais degeneraciniais procesais smegenyse. Tai pat naudingas gydantis depresiją, gali padėti išvengti Alzheimerio ligą.

Mokslininkai, taip pat tiria jį, kaip natūralų vėžio gydymo priemonę.

Jis tai pat vienas iš veiksmingiausių priemonių sveikiems kepenims išlaikyti, kaip prevencijos priemonę, taip pat pakitusių kepenų ląstelių atstatymui. Dėl to reguliarus vartojimas padidina natūralią tulžies gamybą, valo kepenų kanalus ir pagerina bendrą tulžies pūslės funkciją.

Šis gėrimas yra labai skanus ir aromatingas, taip pat maistingas.

Jį galite vartoti kasdien pusryčių metu arba tarp valgių.

Priemonė kepenų valymui ir virškinimui atstatyti

• 1 puodelis kokoso pieno arba naminių migdolų, ar sezamo pieno;
• ½ obuolio;
• 2 arbatiniai šaukšteliai kokoso aliejaus arba 2 šaukštai kokoso drožlių;
• ½ arbatinio šaukštelio ciberžolės;
• ½ arbatinio šaukštelio Ceilono cinamono miltelių;
• ¼ arbatinio šaukštelio imbiero miltelių;
• 1 šaukštelis Chia sėklų ir (arba) maltų linų sėklos;
• 1 arbatinis šaukštelis aguonų (neprivaloma);
• juodųjų pipirų žiupsnelis (norint padidinti ciberžolės naudą).

Visus ingredientus sudėkite į maišytuvą. Sumaišykite tolygiai.

Šis receptą geriausia vartoti ryte ant tuščio skrandžio. Tai ne tik padidins jūsų energiją ryte, bet taip pat padės aktyvuoti smegenis ir užpildyti savo kūną stipriausiais antioksidantais pasaulyje.

Kodėl kepenų valymas padeda numesti svorį? Priežastis yra ta, kad kepenys yra atsakingi už tulžies susidarymą, kuris naudojamas riebalų šalinimui.

Kepenų valymo priemonės. Geriausi kepenų valymo produktai: česnakai, žalios lapinės daržovės, sėklos, riešutai, greipfrutai, avokadai, citrinos, žalioji arbata ir alyvuogių aliejus. (paranormal.lt)

Žolelių arbata kepenų valymui

Ji gali skatinti toksinų filtravimo sistemą, kuri natūraliai atsiranda organizme.

Tokios žolės gali būti: margainis, kiaulpienė, ciberžolė ir artišokas.

1. Žinoma pradėkite vaikščioti daugiau ir palaipsniui didinkite vaikščiojimo tempą ir trukmę.
2. Pašalinkite arba sumažinkite perdirbtų maisto produktų vartojimą.
3. Ribokite pieno produktų ir mėsos suvartojimą.
4. Gerkite daug vandens. Gerkite ne mažiau, kaip 1 litrą per dieną, taip jums padės pašalinti greičiau toksinus.

Detoksikacija su greipfrutais

Sudėtis:

• 1 greipfrutas;
• 300 ml išvalyto vandens;
• 2 šaukštai citrinos sulčių;
• ¼ šaukštelio šviežių imbiero šaknų;
• 1 nedidelė česnako skiltelė;
• 2 šaukštai linų sėmenų aliejaus, taip pat galite naudoti linų sėklas.

Įdėkite visus ingredientus į maišytuvą ir gerai susmulkinkite.

Naudokite mišinį 3 kartus per dieną tarp valgių.

Detoksikacija su greipfrutais ir alyvuogių aliejumi

Sudėtis:

• ½ greipfruto;
• 2 šaukštai citrinos sulčių;
• 2 arbatiniai šaukšteliai alyvuogių aliejaus;
• 100-150 ml išvalyto vandens.

Sumaišykite visus ingredientus maišytuve ir vartokite 3 kartus per dieną.

Ypač svarbu: nesuderinkite greipfrutų ir vaistų vartojimo.

Kvantinį pasaulį tiriantys mokslininkai sako: visas pasaulis – energija. Dauguma žmonių sako: džiaugtis nesėkmėmis ir dėkoti už katastrofas – saviapgaulė. Tai – nesąmonė. Ir jie tiesūs. Bet ar jų tiesa suteikia jiems laimės?

Dauguma žmonių į nemalonumus reaguoja standartiškai: susierzinimu, agresija ir negatyvumu. Žmogus pradeda kovoti su situacija, viduje jausdamas pasipriešinimą. Klaidinga tikėti, kad susierzinimas padės pagerinti situaciją.

Koks yra negatyvumo tikslas? Jokio! Atvirkščiai, susierzinimas ir agresija sukuria dar daugiau negatyvumo.

Kvantinį pasaulį tiriantys mokslininkai sako: visas pasaulis – energija. Visos dalelės vienu metu yra visur. Tai vadinama kvantiniu neapibrėžtumu. Tai – paradoksas. Kol nėra stebėtojo – žmogaus, pasaulis neegzistuoja. Bet tai yra mokslinis faktas.

Visos elementariosios dalelytės keičia savo būseną tiesiog nuo paprasčiausio jų stebėjimo. Tai yra žmogaus lūkesčiai visada paveikia eksperimento rezultatus. Kiekvienas žmogus 100 procentų yra teisus. Jūs visada iš pradžių kažkuo tikite, o vėliau randate savo įsitikinimų paaiškinimą.

Pavyzdžiui, jūs tikite, kad trūksta pinigų. Ir tai tiesa. Jums nuolat jų trūksta. Arba šiame mieste neįmanoma rasti gero darbo. Ir jūs vėl esate teisus. Tačiau šalia jūsų gyvena žmonės, kuriems viskam užtenka pinigų. Ir jie dirba gerus darbus. Kodėl? Jiems pasisekė? Ne.

Kvantinės fizikos įstatymas teigia: Jūs visada! Visada! Be išimčių gaunate rezultatą, kurio tikitės!

Jeigu nesutinkate su mano nuomone, esate 100 procentų teisus. Bet ar jūsų nuomonė suteikia jums ramybės, aiškumo, džiaugsmo? Ar padeda lengvai įveikti visas kliūtis? Jeigu taip, su malonumu iš jūsų pasimokysiu. Tikrai.

Asmeninė patirtis

Mane buvo apėmusi neviltis, kai susižalojau ranką. Gydytojai pasakė, kad gresia invalidumas. Ir aš patikėjau. Vėliau perskaičiau apie žmones, kurie savo jėgomis atsigavo po baisiausių traumų. Ir aš patikėjau, kad tai įmanoma. Rezultatas: dabar mano ranka yra visiškai sveika.

15 metų tikėjau, kad skurdas – tai nuosprendis. Daug dirbau ir viskas veltui. Vėliau patikėjau, kad galiu lengvai pasiekti finansinės laisvės, ir viskas pavyko. Aš tikėjau, kad reikia kovoti su gyvenimu, ir mano pasaulis buvo pavojingas bei žiaurus. Dabar aš tikiu: visada esu saugus. Viskas dėl mano laimės. Mano pasaulis rūpinasi manimi, todėl viskam sakau „Valio!“

Kiekvieną akimirką mes kažką renkamės. Kiekvieną sekundę kuriame savo realybę. Kiekvieną kartą, kai jums nutinka kažkas, ko nenorite, galite rinktis. Atsiduriate kvantinėje sankryžoje. Ir jeigu supykote, pasukote ne ten. Pasukote į piktąjį pasaulį.

Jeigu jums ten patinka, viskas gerai. Jeigu ne, pasakykite sau: „Valio!“ Viskas gerai. Sveiki atvykę į realybę. Realybė visada yra gera ir neutrali. Ją nuspalvina tik jūsų mintys ir vertinimai.

Kai nuoširdžiai džiaugiatės bet kokia patirtimi, visos jūsų problemos išsisprendžia savaime. Netgi kažkaip neįprasta, trūksta kovos. Jeigu dar nesijaučiate pakankamai pakovoję, ką gi, kovokite toliau. Bet man asmeniškai patinka taika ir ramybė.

Pasidalinkite savo vienybės su gyvenimu potyriais. Esu tikras, kad daugeliui žmonių galėsite padėti gyventi linksmiau ir paprasčiau.