Sunkieji metalai į mūsų kūną patenka su maistu, kosmetika ir net oru.
Todėl ypač svarbu žinoti, kaip išvalyti organizmą, kad išvengtume rimtų problemų. Kadangi šie metalai gali sukelti daugybę problemų organizme (sveikatos patarimai su paranormal.lt).
Pavyzdžiui, sunkieji metai, tokie kaip gyvsidabris, kadmis, švinas, uranas ir aliuminis į žmogaus kūną patenka per maistą, vandenį, orą arba per odą. Šie toksinai prisideda prie rimtų sveikatos problemų.
Tai galite padaryti valgydami tam tikrus maisto produktus. Pavyzdžiui, daržoves ir vaisius, taip pat tam tikrus maisto papildus.
Sunkiųjų metalų išvalymo sultys
Taigi, vienas iš būdų detoksikuoti organizmą yra gerti žalių daržovių sultis kiekvieną rytą. Kurios suteiks vitaminų, mineralų ir antioksidantų, kurių reikia organizmui. Šios sultis neturiu vaisių, tad neverta pergyventi dėl papildomo cukraus kiekio suvartojimo.
Šiose sultyse pilna sveiko maisto, kuris stiprina kepenis, jungiasi su sunkiaisiais metais organizme ir padeda juos pašalinti.
Sudedamosios dalys
- 2 burokėliai gali būti maži burokėliai (arba 1 didelis)
- 4 puodeliai pjaustytų kopūstų
- 2 puodeliai pjaustytų salierų
- 1 vidutinis agurkas
- pusė citrinos
- 1 saujelė petražolių
- 1 saujelė kalendros
- 2 coliai imbiero
- 1-2 šaukšteliai chia sėklų (nebūtina).
Gaminimas:
Nuplaukite visus ingredientus. Jei įmanom, rinkitės natūralius produktus ir labai gerai nuplaukite.
Išspauskite visų ingredientų sultis arba sumaišykite visu ingredientus (išskyrus chia sėklas) maišytuve, jei neturite sulčiaspaudės. Jei naudojate trintuvą, o sultys yra labai tirštos, didesnėms dalelėms pašalinti galite naudoti sietelį (pasirinktinai).
