Taigi, šis gėrimas skatina svorio metimą. Savo sudėties dėka jis teigiamai veikia organizmą.
Pusryčiai yra pats svarbiausias valgis, kurio dėka mūsų kūnas užpildomas maistinėmis medžiagomis. To mums ypač reikia norint turėti energijos visai dienai. Tačiau, taip maitinasi ne visi. Žmonės yra skirtingi, vieni valgo pusryčius ryte, kiti ne (sveikatos patarimai su paranormal.lt).
Šie pusryčiai bus naudingi dėl dviejų priežasčių: maistinių medžiagų ir padeda išvalyti kepenis.
Žinoma, lėtas maisto judėjimas gali būti blogiausias tavo priešas. Ypač moterims, dažnai kenčia nuo vidurių užkietėjimo. Tai atskaitos taškas kitoms ligoms, turinčioms įtakos organizmui.
Kartais galima jausti pilvo pūtimą, sunkumą ir apetito stoką, tai netgi gali paveikti jūsų nuotaiką.
Tokiu atveju, svoris kyla, nes jūs nebegalite natūraliu būdu išvalyti organizmo. Į šio gėrimo sudėtį įeina naudingi komponentai. Kurie teigiamai veikia žarnyną. It prisideda prie svorio metimo.
Taigi, jums reikia pasigaminti natūralų gėrimą, kad normalizuotumėte žarnyno veiklą.
Šiam natūraliam gėrimui paruošti mums reikės.
- Šaukštelio kavos.
- Arbatinio šaukštelio linų sėklų.
- Šaukšto džiovintų sėklų.
- Du šaukštus avižinių dribsnių (galbūt, geriau susimalkite patys, pabandykite..., jei nebus per sausa).
- 300 ml neriebaus jogurto.
Taigi, turite sudėti slyvas į puodelį verdančio vandens ir leisti mirkti per naktį. Ryte linų sėklas sumaišykite su avižiniais dribsniais dubenyje, tada įpilkite jogurto ir labai gerai išmaišykite.
Paskutinis žingsnis – sutrinkite slyvas ir supilkite į ankstesnį mišinį, viską labai gerai išmaišykite.
